fbpx
Close

Diabétesz világnap-cukorbetegség és lábápolás

Diabétesz világnap-cukorbetegség és lábápolás

A cukorbetegség a világon csaknem 463 millió embert sújt, ez a szám az előrejelzések szerint 2045-re elérheti a 700 milliót. Magyarországon bő egy évtized alatt a kétszeresére nőtt a betegek száma, mára eléri az egymillió főt, a fiatalok közül kétszer annyian küzdenek a kórral, mint tizennégy évvel ezelőtt. A cukorbetegek nagy része a diagnózis ellenére továbbra is hosszú, egészséges, aktív és teljes életet él, amennyiben életmódján változtat és követi kezelőorvosa tanácsait. A diabétesz és szövődményei gyakran vérkeringési zavarokkal és a perifériás idegek egészségének romlásával járnak együtt. Elhelyezkedésük miatt ezek a szisztémás változások gyakran a lábakat sújtják először, az alsó végtagok nem tudják megszerezni a szükséges oxigént és tápanyagokat, hosszabb ideig gyógyulnak a sebek, nehezebb leküzdeni a fertőzéseket. Ha neked, vagy szeretteid közül bárkinek cukorbetegsége van, itt az ideje, hogy a lábápolást kiemelten kezeld.

 

Lábápolási tanácsok:

  • minden nap végezz lábvizsgálatot, amikor is ellenőrzöd a tapintás megfelelő érzékelését, az esetleges új elváltozások kialakulását, sebek megjelenését
  • tartsd lábaidat TISZTÁN, SZÁRAZON és HIDRATÁLTAN – így minimalizálni tudod a köröm és a bőrfertőzések kockázatát
  • használj kifejezetten cukorbetegek számára kifejlesztett lábápoló készítményeket – ezek beszerzéséről érdeklődj lábápolódnál-, ezek a termékek tudják a leghatékonyabban feltölteni, regenerálni és hidratálni bőrödet
  • óvd lábaidat a sérülésektől, soha ne járj mezítláb
  • ügyelj rá, hogy zoknid legyen légáteresztő, kerüld a varrással ellátott zoknikat
  • nagyon fontos a kényelmes cipő! – legyen megfelelő méretű, jól illeszkedjen lábaidhoz, keresd a puha bőrből készült belső varrásoktól mentes lábbeliket
  • ha diabéteszes vagy és korábban volt már problémád a lábaddal, fontold meg a vényre támogatással vásárolható diabéteszes cipőre való váltást – érdeklődj a lehetőségekről kezelőorvosodnál
  • ha otthon végzed a körömvágást és a bőrkeményedések eltávolítását légy nagyon körültekintő- használj minden esetben bőrfertőtlenítőt, az elhalt bőrt habkővel dörzsöld le, a körmöknél ne hagyj éles, szúró sarkokat, használj körömreszelőt

Cukorbetegeknél gyakran előfordul, hogy az ízületek gyengülése miatt a láb deformálódik, a boltozatok lesüllyednek és a talp egyes részein a normálisnál jóval nagyobb nyomás jön létre. Az elváltozások generálhatnak fájó bőrkeményedéseket, kalapácsujjakat, egymásba forduló ujjakat, ezáltal tyúkszemeket, benőtt körmös tüneteket is. A legjobb, ha a lábápolást ilyenkor szakképzett pedikűrösre bízod, aki manuális és gépi pedikűr útján biztosítja számodra a kíméletes és biztonságos kezelést.

 

Megjegyzés hozzáadása

Az e-mail címe nem kerül nyilvánosságra. A kötelező mezők * vannak megjelölve.